Las emociones están presentes en las vivencias diarias, afectan a nuestro estado de ánimo e influyen decisivamente en nuestra conducta y en la manera en que nos relacionamos con los demás.
Por eso consideramos importante llevar a cabo este taller, facilitando a los usuarios y residentes, las estrategias necesarias para que estos adquieran por sí mismos el conocimiento de sus propias emociones, la capacidad de controlarlas, la capacidad de diferenciar entre emociones que les ayuden a sentirse bien de aquellas que les hacen sentirse mal y la capacidad de reconocer y aceptar las emociones de los demás.
Trabajamos las siguientes emociones:
- La alegría
- La confianza en si mismo
- la vergüenza
- La culpa
- La tristeza
- El enfado
- El miedo
- La envidia y celos
Los objetivos que pretendemos conseguir con el taller son:
- Capacidad para identificar un sentimiento en un determinado momento.
- Capacidad para expresar un sentimiento.
- Reconocer los sentimientos a través de la expresión facial.
- Identificar un sentimiento negativo y aprender a controlarlo (enfado).
- Respetar los sentimientos de los demás.
Este taller lo llevamos a cabo a través de dinámicas, asambleas, dibujos, imágenes, dándole mayor énfasis a la representación de cuentos de cada uno de los sentimientos. A los personajes de cada cuento se le ponen nombres de los usuarios, para que ellos mismos se identifiquen con estos y les ayude más a la comprensión y la atención.
