Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte en el mundo, pero gran parte de ellas pueden prevenirse mediante hábitos de vida saludables y la detección precoz de los síntomas de alarma.
Con motivo del Día Mundial del Corazón, que se celebra cada 29 de septiembre, el Hospital San Juan de Dios de Tenerife se suma a la campaña internacional impulsada por la Federación Mundial del Corazón para sensibilizar a la población sobre la importancia de cuidar la salud cardiovascular y fomentar la adopción de hábitos que contribuyan a prevenir enfermedades del corazón.
Bajo el lema “Muévete por tu corazón”, la edición de 2026 pone el foco en la necesidad de reconocer las señales de alarma de las enfermedades cardiovasculares y actuar a tiempo. Según destaca la campaña, estas patologías siguen siendo el principal problema de salud a nivel mundial y muchas veces sus síntomas pasan desapercibidos hasta que se produce una complicación grave.
Desde el Servicio de Cardiología se recuerda que factores como el sedentarismo, una alimentación poco equilibrada, el tabaquismo, el estrés o la hipertensión arterial aumentan el riesgo cardiovascular. Por ello, la prevención y los controles médicos periódicos desempeñan un papel fundamental para detectar posibles problemas de forma temprana.
Desde el Hospital San Juan de Dios de Tenerife animamos a las personas a incorporar pequeños gestos cotidianos que pueden marcar una gran diferencia en la salud del corazón, como aumentar la actividad física diaria, optar por una dieta rica en frutas y verduras, realizar pausas activas durante la jornada laboral y mantener un seguimiento regular de los factores de riesgo cardiovascular.
El Día Mundial del Corazón es también una oportunidad para recordar que el cuidado de la salud cardiovascular debe mantenerse durante todo el año. Escuchar a nuestro cuerpo, reconocer los síntomas de alerta y adoptar hábitos saludables son pasos esenciales para proteger el corazón y mejorar nuestra calidad de vida.